New Day Italia
NDNews.It/ru/
Ср., 04.02.2026 09:42 (Мск) Москва Екатеринбург Челябинск Петербург Крым Курган Югра Ямал
Италия Средняя Азия Украина В мире Россия Приднестровье
18+ Об агентстве Реклама
ВИДЕО►
Главное Все новости Скандалы Политика Экономика Общество Спорт Культура Weekend 18+ Авторское Поиск
Все рубрики ▼
Публикации с меткой «AversFit»
До Нового года остается чуть больше месяца. Конец ноября и начало декабря – традиционное время аншлагов в тренажерных залах, многим хочется привести себя в форму к праздникам. Фитнес-тренеры говорят, что несмотря на сжатые сроки, это возможно.
Последние новости
В ближайшие выходные, 13 августа, в Екатеринбурге выберут главную татуированную красавицу города в рамках конкурса Ural Tattoo Queen – 2017. Одной из них достанется титул спортивной королевы. Такую номинацию учредил спортивный клуб AversFit, где базируется Федерация бодибилдинга, фитнеса и силового экстрима Свердловской области. Тренеры клуба вместе с президентом областной федерации Лалой Акопян разработали специальную программу соревнований для претенденток на корону конкурса Ural Tattoo Queen – 2017.
Discriminazione per motivi nazionali e politici: in Italia iniziata l'epurazione dei giornalisti russi / In Italia stata intensificata la pressione sui giornalisti con cittadinanza russa che si esprimono a sostegno dell'operazione militare speciale della Federazione Russa in Ucraina
Il padiglione SportAccord ha aperto a Ekaterinburg / Oggi a Ekaterinburg, in Piazza del 1905, iniziato il padiglione di presentazione del Vertice mondiale dello sport e del business SportAccord
Покупка абонемента в тренажерный зал вовсе не гарантирует появления внушительной мускулатуры. Чтобы согнать лишний вес и обзавестись красивыми формами, нужно регулярно и упорно тренироваться. При этом важно не только постоянно делать упражнения, но и выполнять их правильно. Иначе вместо мускулов и рельефов можно заработать травмы, растяжения и обмороки. NDNews.ru вместе со спортивным клубом AversFit составил подборку самых распространенных ошибок, допускаемых в тренажерном зале. 1.
Пилатес когда-то не был именем нарицательным и считался фитнесом «для избранных». Йозеф Пилатес, придумавший популярную методику тренировок, лично отбирал тех, кто достоин тренироваться в его студии, – в итоге на тренировку «контрология» попадали балерины, певицы, актеры. Вокалистка известной группы Bogachi Элона протестировала пилатес в фитнес-клубе AversFit и подтвердила: певцам и актрисам пилатес – то, что доктор прописал. Пилатес – система физических упражнений, созданная немцем Йозефом Пилатесом в первой половине ХХ века.
Andrea Bocelli in concerto da solo nel Duomo di Milano / Oggi, nel giorno di Pasqua, il tenore Andrea Bocelli canter nel Duomo di Milano
In Crimea rinvenuto un sepolcro dell'epoca di Alessandro il Macedone / Gli archeologi hanno rinvenuto in Crimea un sepolcro ellenico costruito all'epoca di Alessandro il Macedone
В Екатеринбурге 1 апреля пройдет конкурс красоты «Миссис Хрустальная корона 2017» – по условиям, в нем могут принимать участие только замужние. Победительница будет представлять Урал на «Миссис Россия – 2017». За несколько дней до финала регионального этапа участниц научили боксировать, правильно бегать и крутить педали. Подробности – в фоторепортаже NDNews.ru. В этом году за право обладать хрустальной короной борются 10 участниц.
Il monumento a Ivan il Terribile stato smantellato a due giorni dall'inaugurazione / Il monumento allo zar russo Ivan il Terribile nella citt di Aleksandrov, nella regione di Vladimir, rimasto sul suo piedistallo per una sola ora
L'appagamento sessuale dura due giorni / Lo dicono gli scienziati
Интерес к здоровому образу жизни в России растет. По данным опросов ВЦИОМ, больше половины россиян занимаются физической культурой и спортом. Об этой тенденции говорит и то, что фитнес-центров, спортивных площадок, танцевальных студий и залов для игровых видов становится больше. О том, что сейчас модно и востребовано в фитнесе, мы поговорили с управляющей AversFit Юлией Маховой. – В Екатеринбурге за последнее время появилось много спортивных центров, в том числе в эконом-сегменте с очень недорогими абонементами.
In Siberia si tenuta una processione sulle barche contro i roditori (FOTO) / Nella regione di Omsk un'esondazione ha provocato un'invasione di roditori
Trattorista uzbeko si finge medico e guadagna mezzo milione di euro / Un abitante dell'Uzbekistan lavorava come trattorista, tuttavia da un giorno all'altro la sua vita completamente cambiata
В Екатеринбурге набирает популярность кардинально новая программа тренировок – Zumba Strong. В одном занятии совмещается кардио, танец, элементы бокса и функционального тренинга, и все это – под специально написанную музыку. Как можно совместить столь разные упражнения и стать стройнее и сильнее – рассказали на мастер-классе по новомодной Zumba Strong в спортивном клубе AversFit. Strong by Zumba – новый вид фитнес-тренировок от компании Zumba, который в последнее время набирает популярность во всем мире.
Un quadro della collezione di Caterina II stato battuto all'asta per 10 milioni di dollari / Una tela del pittore olandese del XVII secolo Govert Flinck stato venduto all'asta per un prezzo tre volte maggiore del valore stimato
La maggioranza dei russi vuole limitare l'afflusso dei lavoratori migranti / Secondo i dati di un recente sondaggio, il 67% degli abitanti della Russia ritiene che le autorit dovrebbero limitare l'afflusso dei migranti che entrano nel paese per lavorare
В Екатеринбурге становится популярным новое направление детского фитнеса. Вместо скучной ОФП, школьники и дошкольники могут почувствовать себя героями мюзикла, повторяя танцевальные движения за тренером «с листа», не заучивая ничего заранее. Zumba kids – сравнительно молодое направление в екатеринбургских фитнес-клубах. Тренировки, которые длятся, в зависимости от возраста участников, от 30 минут до часа, рассчитаны на детей от 4 до 12 лет.
Approvato il piano di lotta contro la diffusione dell'HIV in Russia / I malati di HIV potranno prendere in affido e adottare bambini
Il casino di caccia dello zar russo in Turchia diventer un hotel-boutique / Il casino di caccia di Nicola II nella provincia di Kars, nell'est della Turchia, verr restaurato e trasformato in un hotel-boutique
Как правило, в фитнес-клубах плохо развиты танцевальные направления. Однако многие женщины предпочитают именно такой вид физической активности тренажерному залу. И, как показывает практика, нередко этот выбор дает хорошие результаты. В спортивном клубе AversFit представлено множество танцевальных направлений – Dance Mix, Oriental, стрип-пластика, Ball-room и восточные танцы. В клубе не так давно прошел танцевальный конкурс – участники несколько месяцев готовились к большому отчетному концерту, где представили свои номера.
Il sindaco di Riga stato nuovamente multato per aver parlato in russo / Nils Uakovs: «Non intendo cambiare il mio comportamento»
I cinesi voleranno su Marte da una base sulla Luna / L'Agenzia spaziale cinese (CNSA) e l'Agenzia Spaziale Europea (ESA) hanno in cantiere un programma comune per la conquista della Luna
В Екатеринбурге в спортивном клубе AversFit открылся новый тренировочный сезон. В честь праздника среди клиентов и гостей устроили «Аверсиаду» – соревнования среди любителей и профессионалов на силу и ловкость. Победители и участники получили ценные призы и подарки. Новый тренировочный сезон у любителей спорта начинается традиционно осенью. В спортивном клубе AversFit новый год спортивных достижений открыли своеобразной олимпиадой среди клиентов и гостей.
In Russia arrestati 12 reclutatori di terroristi / I criminali si facevano passare per costruttori edili
Scienziati russi preannunciano una catastrofe su scala planetaria / La minaccia viene dalla piattaforma continentale artica
Во всем мире набирает популярность kangoo-jumping – тренировки на специальных ботинках, которые позволят вам бежать быстрее ветра и прыгать как кенгуру, сжигая при этом сотни калорий. Аэробная нагрузка в сочетании с силовыми упражнениями очень быстро дает результат, при этом нагрузка на колени и позвоночник снижается, в отличие от обычного бега. Встав на kangoo впервые, корреспондент NDNews.ru убедиласт, что заряд отличного настроения от прыжков гарантирован абсолютно всем, даже новичкам в спорте.
La Bulgaria ricatta «Gazprom» / L'Unione europea diventata un partner imprevedibile
La Svizzera ha aumentato di un terzo le esportazioni in Russia / Nel primo trimestre del 2017 le esportazioni svizzere in Russia sono aumentate del 26%, toccando i 490 milioni di dollari
Лето – сезон свежих овощей и фруктов, поэтому именно летом легче всего перейти на правильный режим питания и сбросить лишний вес. NDNews.ru поговорил с профессиональным тренером клуба AversFit Натальей Каминской, которая рассказала, что и когда нужно есть, чтобы худеть, а также почему мороженое не навредит фигуре. NDNews.ru: Наталья, сегодня в мире существует множество различных систем питания – одни рассчитаны исключительно на похудение, другие созданы для улучшения здоровья, занятий спортом.
Senatrice della Federazione russa spaventa gli amanti del porno... con l'infertilit / La senatrice del Consiglio della Federazione della Russia Elena Mizulina ha fatto una dichiarazione discutibile sul legame tra l'infertilit e la pornodipendenza nel corso del forum sulla sicurezza in Internet
In Siberia c' un vero e proprio deserto (FOTO, VIDEO) / arskie peski (Sabbie di ara), cos si chiama il deserto nel nord del territorio della Transbajkalia circondato dalle montagne e dalla taiga
В минувшие выходные в Екатеринбурге второй раз за лето прошла «Гонка героев». На полигоне «Свердловский», где тренируются бойцы Российской Армии, более двух тысяч человек проверяли себя на прочность, прыгая в глубокие рвы с грязью, проползая под колючей проволокой и стреляющими БМП, штурмуя четырехметровые рампы. Как это было – в материале NDNews.ru. Только в субботу, 30 июля, на полигоне «Свердловский» собралось порядка 150 взводов – в каждом по 10 человек. Среди участников были и корпоративные взводы – сборная NDNews.
Gli autovelox manuali (in precedenza proibiti) tornano sulle strade russe / Gli ispettori della Polizia stradale della Federazione russa possono di nuovo utilizzare, per misurare la velocit, gli autovelox manuali che erano stati proibiti l'estate dello scorso anno, quando si era scoperto che spesso venivano utilizzati a scopi di corruzione
Scienziati americani hanno inventato un utero artificiale per i bambini prematuri / I ricercatori americani hanno fatto un passo significativo per risolvere il problema della sopravvivenza dei bambini prematuri
После интенсивной тренировки в спортзале неизбежно появляется боль в мышцах – и это напряжение требует снятия. Кто-то выбирает самостоятельную растяжку, кто-то спортивный массаж. Помимо традиционных методов избавления от эффекта «забитых» мышц есть и альтернатива – например, миофасциальный релиз. Этот метод пришел в фитнес из мануальной терапии и остеопатии, а в самом термине нет ничего особенного – «миос» означает мышцы, «фасция» – это оболочки, покрывающие их, а «релиз» – освобождение.
Marito gioca a fare il drago e uccide la moglie sputando fuoco dalla bocca / Un abitante della regione di Smolensk stato incriminato per aver ucciso la propria moglie
Nella classifica della libert di stampa la Russia dietro ai paesi africani / Non si pu scrivere di Putin, Sein e della Chiesa russa ortodossa
NDNews.ru совместно с фитнес-клубом AversFit продолжает серию материалов о жителях Екатеринбурга, которые при помощи тренировок и правильного питания за три месяца похудели на 16 и более килограммов. Сегодня наши героини – мама и дочка, обе победительницы конкурса «New Body – New Look» – расскажут о том, как тренировки стали неотъемлемой жизнью семьи и как заставить себя ходить в спортзал. Мама Елена Бетенекова и дочка Евгения пришли в AversFit осенью 2015 года.
Scienziati russi individuano un nuovo tipo di malattia portata dalle zecche / Un gruppo di ricercatori russi ha individuato un nuovo tipo di malattia grave portata dalle zecche
Gli extraterrestri possono invadere la Terra in qualsiasi momento / Lo ha detto il direttore della NASA
NDNews.ru совместно с фитнес-клубом AversFit продолжает серию материалов о жителях Екатеринбурга, которые очень сильно похудели к лету. Среди участников конкурса «New Body – New Look» были и мужчины, одному из которых за 3 месяца удалось скинуть 18,6 килограмма. Дмитрий Гусев и его тренер рассказывают, почему бокс эффективнее тренажерки и как не заскучать, снижая вес. В фитнес-клубе AversFit ежегодно проходит проект «New Body – New Look», во время которого...
I politici europei s'inventano «storielle horror» sulla Crimea per trovare scuse per visitarla / La deputata della Duma di stato della Russia Natal'ja Poklonskaja ha sbugiardato il segretario generale del Consiglio d'Europa Thorbjrn Jagland, accusandolo di speculazioni politiche
Centinaia di ragazze seminude stabiliscono il record di discesa sugli sci in bikini (FOTO) / In Siberia stato stabilito il nuovo record russo di discesa collettiva sugli sci in bikini
NDNews.ru совместно с фитнес-клубом AversFit продолжает серию материалов о жителях Екатеринбурга, которые за три месяца похудели на 16 и более килограммов. Наша сегодняшняя героиня Анжелика пришла в спортзал, когда двое сыновей ушли в армию – чтобы тоже проверить свои силы. Во время процесса похудения тренеру постоянно приходилось бороться с Анжеликой, которая не хотела соблюдать рекомендации. Но в один миг удалось переломить процесс и похудеть на 16 килограмм.
A Saratov leone morde una natica a un adolescente / Nella citt di Engel's, nella regione di Saratov, un ragazzino di 15 anni stato attaccato da un leone
In Siberia una mucca fa la passeggera di un'automobile (FOTO, VIDEO) / Nella comunit on-line dedicata agli incidenti stradali nella regione di Omsk stata pubblicata una foto di una vecchia automobile sovietica sul cui sedile posteriore si trova una mucca
Хотя лето уже наступило, многие до сих пор задаются вопросом – как похудеть быстро, качественно и без вреда для здоровья? NDNews.ru совместно с фитнес-клубом AversFit начинает серию рассказов о екатеринбуржцах, которые всего за три месяца сбросили 16-18 килограмм и полностью изменили свой образ жизни. Первая героиня благодаря спорту не только уменьшилась в размерах почти вдвое, но и решилась поменять работу на более престижную.
Russa vittima di un triangolo amoroso negli USA / Nello stato americano dell'Oregon la polizia ha trovato il cadavere di una donna, morta per un colpo di arma da fuoco
I cani sanno leggere i pensieri del padrone / Lo dicono gli scienziati
Принято считать, что людям с большим весом избавляться от излишков проще всего – вроде как килограммы должны уходить сами, если человек прикладывает хотя бы небольшие усилия вроде бега или каких-то ограничений в еде. Однако чем выше вес, тем больше опасностей для новичка в спорте. Как худеют люди с весом 100+, в материале NDNews.ru. Евгения N. 25 лет и полгода назад она пришла в спортзал. На тот момент ее вес составлял 106 килограммов.
La Russia ha escluso tre cosmonauti dalla squadra spaziale / La commissione interministeriale per la selezione dei cosmonauti e la loro nomina negli equipaggi dell'agenzia statale russa «Roskosmos» ha deciso di escludere dalla squadra spaziale i cosmonauti Sergej Volkov, Aleksandr Samokutjaev e Sergej Revin
In Russia messe in vendita le obbligazioni «popolari» / In prestito allo stato si pu dare non meno di 500 euro
Екатеринбургские триатлонисты готовятся к поездке на международные соревнования Ironman, которые пройдут в мае на Майорке. Спортсмены, которым придется преодолеть десятки километров вплавь, бегом и на велосипеде – это непрофессионалы, люди, которые захотели испытать себя. Как передает корреспондент NDNews.ru, ежегодно Всемирная корпорация триатлона проводит соревнования Ironman, то есть «Железный человек». Для того, чтобы пройти все этапы – а их три – нужно быть действительно выносливым, сильным и целеустремленным.
Il ministero della Salute russo ha dato il via alla lotta contro sale, zucchero e grassi trans / Le nuove restrizioni saranno valide per tutta l'Unione economica eurasiatica
Gli USA hanno intenzione di tagliare del 70% gli aiuti finanziari all'Ucraina / Gli USA stanno per tagliare gli aiuti finanziari all'Ucraina: se prima si prevedeva di destinare a questo paese nel 2018 570 milioni di dollari, ora si parla solamente di 177 milioni
Мода на активный образ жизни, спорт, регулярные тренировки и правильное питание пока не распространяется на беременных. Врачи не советуют им заниматься спортом, разве что рекомендуют легкую гимнастику или пешие прогулки, а родные, как правило, чуть ли не требуют от будущих мам есть «за двоих». NDNews.ru решил узнать, что такое спортивная беременность, можно ли ходить в тренаржерку и не повредить малышам, и как сильные мышцы спасают от послеродовой депрессии.
In Kamatka il vulcano Kljuevskoj «sputa» cenere / In Kamatka il vulcano Kljuevskoj ha dato nuovi segni di attivit, eruttando una colonna di cenere a sette chilometri d'altezza
A Mosca si vuole reintrodurre la tassa sull'assenza di figli / All'ultima riunione della commissione della Duma cittadina di Mosca uno dei deputati ha dichiarato che a Mosca vivono molti cittadini benestanti che malgrado questo non hanno figli
Екатеринбургские спортивные центры начали обращать внимание на подзабытое было направление – ЛФК. Некоторые пошли дальше и предлагают своим клиентам не просто лечебную физкультуру, а более безопасный и в то же время более эффективный метод проведения занятий – в воде. Как «физкультура для бабушек и детей» лечит астму, варикоз и сколиоз, – в материале NDNews.ru. В Екатеринбурге можно по пальцам одной руки пересчитать места, где проводят занятия лечебной физкультурой в воде.
Su Marte gli ufologi hanno trovato l'impronta di un alieno e un ceppo (FOTO) / La nuova serie di immagini del Pianeta rosso fornite dal Mars Rover di NASA Curiosity contiene alcune scoperte inaspettate
Scienziati siberiani creano nanoparticelle che accelerano la crescita delle piante / Un gruppo di scienziati russi ha creato un «concime» unico fatto a base di ferro che accelera significativamente la crescita delle piante e ne aumenta la resa
Стереотипное утверждение о том, что «качалка» не для женщин, слышала почти каждая девушка, которая в качестве спорта выбрала занятия в тренажерном зале – с штангами, гантелями и прочим «чисто мужским железом». И хотя мода на здоровый образ жизни и занятия спортом привлекает в фитнес-клубы все больше людей, миф о вреде железа для женщин по-прежнему не до конца развеян. NDNews.ru встретился с профессиональным тренером фитнес-клуба AversFit Натальей Каминской, которая расставила все точки над i в этом вопросе. NDNews.
A San Pietroburgo fermato un uomo che trasportava organi umani / Nella metropolitana di San Pietroburgo stato fermato e portato alla polizia un giovane dell'Asia centrale che portava una scatola con degli organi umani
Russia, Cina, USA ed Europa aumentano le spese per gli armamenti / Molte potenze petrolifere le hanno invece ridotte
NDNews.ru продолжает рассказывать о героях проекта «New Body – New Look», которые поменяли свою жизнь и избавились от десятков лишних килограммов. В очередной серии – мама троих детей, которой за несколько месяцев удалось стать стройнее на 4-5 размеров одежды. Ирина Сильверстова избавилась от 20 килограммов лишнего веса меньше, чем за год. «Я никогда не была толстой и всегда носила одежду 40-42 размера. Даже после первых родов.
Russo riesce a scappare dai guerriglieri colombiani impossessandosi delle loro armi / Un cittadino russo e armeno fuggito dalla prigionia dell'Esercito di liberazione popolare della Colombia dopo essersi impossessato delle armi dei ribelli mentre lo stavano trasportando per consegnarlo alle forze di pace
Negli USA il figlio di un deputato della Duma russa stato condannato a 27 anni / I diplomatici russi considerano il suo arresto un rapimento
NDNews.ru продолжает серию материалов об участниках проекта «New body – new look», который ежегодно проводится в спортивном клубе AversFit. Как отмечают фитнес-инструкторы, в последнее время решаются на избавление от лишнего веса не только женщины, но и мужчины. Самое главное – не только найти для них правильную мотивацию, но и доказать эффективность тренировок. Очередным героем проекта стал Денис Заварзин.
Militari ucraini pubblicano una foto esplicita di una cantante russa (FOTO) / I servizi di sicurezza dell'Ucraina sul loro account Twitter ufficiale hanno reagito alla decisione di Kiev di vietare per tre anni l'ingresso nel paese dell'artista russa Lolita Miljavskaja, la quale era diretta dalla figlia malata
Nell'Estremo oriente della Russia leone marino ruba il pesce ai pescatori (VIDEO) / Nel porto di Petropavlovsk-Kamatskij, nell'Estremo oriente della Russia, successo un incidente piuttosto bizzarro: un leone marino stato beccato a rubare il pesce da dei cassonetti ed stato filmato da dei passanti
Принято считать, что своими фигурами одержимы только девушки и женщины. Но лишний вес такая же проблема и для мужчин. Правда, избавиться от лишних килограммов им почему-то значительно проще, чем представительницам прекрасного пола. Зато у них другие сложности. О том, как худеют и приводят в себя в форму мужчины, впечатляющие фотографии и реальные истории – в материале NDNews.ru. Ежегодно в фитнес-клубе AversFit проходит проект «New Body – New Look».
Farmacisti russi scoprono un potente analgesico che non d assuefazione / Un nuovo potente analgesico dovrebbe fare la sua comparsa in Russia nel 2019
Le autorit della Crimea vietano il trasporto dei cadaveri in taxi / Le autorit della Crimea hanno intenzione di mettere fine alla pratica tuttora in voga di trasportare i defunti all'obitorio su automobili private
Принято считать, что фитнес-центры забиты исключительно людьми среднего возраста, работающими в офисах и не успевающих давать себе физические нагрузки в повседневной жизни, а также домохозяйками, которые поддерживают тело в хорошей форме. Однако среди завсегдатаев тренажерных залов давно есть и школьники, и студенты, и те, кто уже вышел на пенсию. Последних в спорте называют «возрастными», но никак не пожилыми людьми.
In Russia i bracconieri verranno seguiti con i droni / In Russia a dare una mano alle guardie ecologiche arrivata la tecnologia pi all'avanguardia
La rapina dell'anno: a Mosca la polizia cerca berretti lavorati a maglia per cavalli / La polizia di Mosca sta cercando un ladro che ha rubato l'equipaggiamento di una scuderia nella parte nord della citt
За месяц до Нового года начинается фитнес-бум. Тренажерные залы полны людей, которые хотят наверстать упущенное и привести себя в порядок перед праздником. Скептики говорят, что это нереально, однако профессиональные инструкторы отмечают, что добиться результатов даже за такой короткий срок все-таки можно. Советы и усиленная программа для новогоднего марафона – в материале NDNews.ru. До Нового года осталось всего 24 дня, то есть у желающих привести себя в ...
Il riconoscimento della Crimea russa sta diventando una tendenza politica europea / Lo afferma un esperto
stata compilata la mappa dei pi potenti supervulcani della Terra / Un collettivo internazionale di geofisici, di cui fanno parte anche specialisti russi, ha presentato la mappa dei pi grandi supervulcani mai stati attivi sulla Terra
◄ Февраль '26►
12345678910111213141516171819202122232425262728Архив
